Неделя сохранения психического здоровья

Неделя сохранения психического здоровья

С 6 по 12 октября в Российской Федерации проводится тематическая неделя, посвящённая вопросам сохранения психического здоровья населения.

Психическое здоровье представляет собой комплексное состояние благополучия, характеризующееся не только отсутствием психических расстройств, но и способностью индивида эффективно противостоять стрессовым ситуациям и демонстрировать высокую работоспособность.

В рамках недели проведено совещанием с медицинскими работниками. Медицинский психолог Ирина Языкова представила различные подходы к сохранению психического здоровья и поделилась практическим опытом работы с пациентами.

Ирина Александровна представила информацию об:

????основах психического здоровья и методах его сохранения

????развитии компетенций в сфере соблюдения этических норм

????улучшении навыков общения с пациентами и методы оказания эффективной помощи пациентам (участникам СВО и их семьям).

Для сохранения психического здоровья особое внимание уделяется проблеме употребления алкоголя, которая является фактором:

????преждевременной смертности населения

????Роста заболеваемости

????Увеличения уровня преступности

????Дорожно-транспортных происшествий

????Бытового насилия

Для поддержания оптимального состояния физического и психического здоровья рекомендуется отказаться от вредных привычек, соблюдать принципы здорового питания и развивать позитивное мышление

Берегите свое психическое здоровье и оставайтесь эмоционально спокойными!????

Будьте здоровы!