Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

2 по 8 марта проходит неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Цель мероприятия — напомнить о важности осознанного подхода к планированию семьи: грамотная подготовка снижает риски осложнений и создаёт условия для рождения здорового ребёнка.

Ряд факторов может негативно повлиять на зачатие, вынашивание и развитие плода:

1️⃣Употребление алкоголя

2️⃣Курение и никотинсодержащие продукты

3️⃣Раннее начало половой жизни и аборты

4️⃣Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП)

5️⃣Малоподвижность, ожирение или недостаточный вес нарушают работу репродуктивной системы

Как подготовиться к здоровой беременности?

????Пройти диспансеризацию — оценить репродуктивное здоровье до планирования беременности

????Нормализовать питание — сбалансированный рацион до и во время беременности поддерживает здоровье мамы и малыша

????Поддерживать умеренную физическую активность — согласовывать нагрузки с врачом

????Восполнить ключевые дефициты: йод и фолиевая кислота

Забота о репродуктивном здоровье — первый шаг к рождению здорового малыша.